Πρόληψη & Διαχείριση Στρες
Υγιείς Σχέσεις
Διεκδικητική Συμπεριφορά
Διαχείριση Φοβιών
Αποτελεσματική Επικοινωνία
Ανακούφιση από Ψυχοσωματικά
Αυτοπεποίθηση
Ψυχολογική Ενδυνάμωση
Η ψυχολόγος και Διδάκτωρ Ψυχολογίας στην Ιατρική Σχολή Αθηνών, Ασπασία Πίζγα απαντάει στο βασικό ερώτημα των τελευταίων ημερών. Γιατί τα θύματα βίας παραμένουν σε κακοποιητικές σχέσεις, αναλύοντας το ρόλο της συνεξάρτησης και τη σημασία της ψυχοεκπαίδευσης. Μέσα από την ψυχοεκπαίδευση μάθε να αναγνωρίζεις τα μοτίβα που σε κρατούν εγκλωβισμένο και να βρεις τη δύναμη να σπάσεις τον κύκλο της βίας, ανακτώντας τον έλεγχο της ζωής σου.
Μήπως στην καθημερινότητά σας κάνετε επίμονες ανεπιθύμητες σκέψεις που σας ταλαιπωρούν;
Οι ιδεοληπτικές σκέψεις που είναι συχνές στα άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ) περιλαμβάνουν:
Σελίδα 2 από 2