Ιωάννα Τζόβολου - Ψυχολόγος Msc Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT)

Βιογραφικό

Ιωάννα Τζόβολου

Ιωάννα Τζόβολου

Ψυχολόγος • Ειδικός CBT • Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων

MSc CBT & Counselling
Επιμόρφωση στη Θετική Ψυχολογία
Επιμόρφωση στη Σχολική Ψυχολογία

Επαγγελματικό Προφίλ

Η Ιωάννα Τζόβολου είναι Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και δεξιότητες συμβουλευτικής. Κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών και έχει εμβαθύνει σε εξειδικευμένους τομείς της ψυχολογίας.

Διαθέτει εξειδικευμένη εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και εφαρμόζει αποδεδειγμένα αποτελεσματικές μεθόδους που βοηθούν στην επίλυση προβλημάτων όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις.

Ακαδημαϊκά Προσόντα & Εκπαίδευση

MSc Cognitive Behavioural Therapy with Counselling Skills

Aegean College

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχολογικής θεραπείας που αποδεδειγμένα βοηθά στην επίλυση προβλημάτων, όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα χρήσης αλκοόλ και ναρκωτικών, συζυγικά προβλήματα, διατροφικές διαταραχές και σοβαρές ψυχικές ασθένειες.

Πολυάριθμες ερευνητικές μελέτες έχουν καταγράψει τη σημαντική βελτίωση που προσφέρει στη λειτουργικότητα του θεραπευομένου και στην ποιότητα ζωής του. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και σε κάποιες περιπτώσεις αποδοτικότερη από άλλες μορφές ψυχοθεραπείας.

BA in Applied Psychology

City Unity College

Η ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη του νου και της συμπεριφοράς. Διερευνά τη συμπεριφορά των ανθρώπων, συνειδητά και ασυνείδητα φαινόμενα, καθώς και νοητικές διεργασίες, όπως σκέψεις, συναισθήματα και κίνητρα.

Εξειδικευμένες Επιμορφώσεις

1

Επιμόρφωση στη Θετική Ψυχολογία

Πάντειον Πανεπιστήμιο

Βασικές αρχές και μεθοδολογίες της Θετικής Ψυχολογίας σε θεωρητικό και σε βιωματικό επίπεδο.

Η εμβάθυνση σε βασικές θεωρίες και έννοιες της Θετικής Ψυχολογίας και η εφαρμογή των πρακτικών της βοηθάει στην εύρεση τρόπων χρήσης τους στην προσωπική και στην επαγγελματική ζωή. Προσφέρει ανάπτυξη των απαραίτητων δεξιοτήτων που συμβάλλουν στην εποικοδομητική διαχείριση των συναισθημάτων και στην αναγνώριση και ενίσχυση του δυναμικού.

2

Επιμόρφωση στη Σχολική Ψυχολογία

Πάντειον Πανεπιστήμιο

  • Απόκτηση σφαιρικής και έγκυρης ενημέρωσης για το αντικείμενο της σχολικής ψυχολογίας
  • Βασικές αρχές και μεθοδολογίες σε θεωρητικό και βιωματικό επίπεδο
  • Εμβάθυνση σε βασικές θεωρίες και έννοιες της σχολικής ψυχολογίας
3

Διαχείριση Χωρισμού – Διαζυγίου Γονέων

ΕΚΠΑ

Γενικές και ειδικές γνώσεις για τη διαχείριση του χωρισμού και πρακτικές δεξιότητες.

  • Απόκτηση βασικών γνώσεων για τη διαχείριση γονικών συγκρούσεων
  • Αντιμετώπιση καταστάσεων κρίσεων πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το χωρισμό
  • Προαγωγή γνώσεων για τις ανάγκες των παιδιών κατά την περίοδο του διαζυγίου
  • Αναγνώριση ζητημάτων που αφορούν την οργάνωση της ζωής και τις νέες σχέσεις
4

Εκπαίδευση Εκπαιδευτών Ενηλίκων

ΕΚΠΑ

Ολοκληρωμένη Εκπαίδευση και Ασκήσεις με Μικροδιδασκαλίες.

Διαμόρφωση Εκπαιδευτών Ενηλίκων που κατέχουν τις βασικές γνώσεις του πεδίου και τις αξιοποιούν στην πράξη.

Απόκτηση δεξιοτήτων εκπαίδευσης με καινοτόμο, δημιουργικό και αποτελεσματικό τρόπο, συντονισμού ομάδων, σχεδιασμού και αξιολόγησης εκπαιδευτικών διαδικασιών, και ανάπτυξης θετικού συναισθηματικού κλίματος.

Τομείς Παρέμβασης

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία

Εφαρμογή CBT για κατάθλιψη, άγχος, διατροφικές διαταραχές και συμπεριφορικά προβλήματα

Θετική Ψυχολογία

Ενίσχυση ευτυχίας, ανθεκτικότητας και προσωπικής ανάπτυξης

Σχολική Ψυχολογία

Υποστήριξη εκπαιδευτικών και οικογενειών στο σχολικό περιβάλλον

Συμβουλευτική Ψυχολογία

Ατομική και ομαδική συμβουλευτική για προσωπική ανάπτυξη

Εκπαίδευση Ενηλίκων

Σχεδιασμός και υλοποίηση εκπαιδευτικών προγραμμάτων για ενήλικες

Επαγγελματική Εστίαση

Εφαρμογή εξειδικευμένων ψυχοθεραπευτικών μεθόδων και εκπαιδευτικών προσεγγίσεων που στοχεύουν στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, την ενίσχυση του δυναμικού των ατόμων και την προαγωγή της ευημερίας σε όλες τις ηλικίες